借1000块钱一天利息4毛高吗

利息偏高，但未超法定上限。依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，本息和不能超本金加24%年息，超出部分法院不支持，高利息可能增加还款负担。
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常见处理方式为协商调整或诉讼解决。若利息过高，可与出借人协商降低；若协商无果，可通过诉讼维护自身权益，选择时需考虑效率与成本。
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利息高可协商或诉讼。操作：1. 先与出借人沟通，说明利息过高，请求调整；2. 若沟通无果，收集借款合同等证据；3. 咨询律师，了解诉讼流程；4. 必要时向法院提起诉讼，维护合法权益。